Ihr_Tagebuch

Wir stellen die Uhren wieder eine Stunde zurück.
Was fangen wir an mit dieser dazugewonnenen Stunde, wie füllen wir sie aus.
Abends länger in der Bar bleiben oder mit Freunden feiern und von der schönen Sommerzeit sich unterhalten.
Oder einfach nur relaxen, in die Mitternachtssauna gehen und hinterher bei Kerzenschaein,einem Glas Rotwein, leiser Musik sich verwöhnen.

Wie auch immer, lasst diese eine Stunde nicht so vergehen. Nutzt sie intensiv.
Vielleicht auch am Sonntagmorgen schön ausschlafen, dann im Bett frühstücken, danach schön spazieren.
Möglichkeiten gibt es viele.

Euch allen ein wundervolles Wochenende!!

..aber man hat noch das Sommerfeeling in sich.
Geht voller Tatendrang an seine tgl. Aufgaben heran,
wobei man abends irgendwie müder ist als sonst.
Liegt es daran, dass es früher dunkel wird, die Sonne tief steht.Der Körper sich langsam auf die Winterperiode einstellt oder weil man wirklich körperlich wie auch geistig erschöpft ist von den vielen Pflichten,Anforderungen.Man übersieht,dass man älter wird,sich auch ein paar kleine Pausen gönnen muss.Wenn es nur für eine Tasse Kaffe ist oder Tee,die Augen kurz zu schließen.Um dann wieder voll in seine Aufgaben sich zu vertiefen.

wer hat sie nicht genossen, die letzten Wochen.
Ohne Strümpfe und Jacke aus dem Haus gehen zu können, nur ein dünnes Sommerkleid und Sandalen.
Ein warmer Wind wehte um die Beine. Überall freundliche Menschen, man kühlte sich ab bei einem Glas Wein oder mit einem Eis. Beobachtete das Treiben um sich. Saß am See mit den Füßen im Wasser und fühlte sich wie ein Teenager.

Ich mag das, wenn es abends noch warm ist.
Man draußen sitzen kann, den Geräuschen lauschen.
Zum Abendhimmel schauen und beobachten, wie die Sonne untergeht. Alles so friedlich, still.

Man sollte sich viel öfter die Zeit nehmen, mal kurz auszuspannen. An nichts denken, nur die Natur um sich einfließen lassen. Mit allen Sinnen die Umwelt aufnehmen, tief ein-und ausatmen und spüren, es gibt auch noch andere Dinge als nur die Arbeit, der Alltag. Raus aus den eingefahrenen Verhaltensmustern. Offen sein für neues.

Es braucht Mut für Veränderungen, aber mit kleinen Schritten in eine andere Richtung kann man schon was bewirken. Sieht plötzlich etwas aus einer ganz anderen Sichtweise. Das setzt Energien frei und man geht wieder viel beschwingter an neue Ziele.

Man sehnt sich richtig nach den unbeschwerten Tagen,
endlich ausschlafen, kein Terminstress, alles ruhig weg. Die Seele baumeln lassen.

Zeit zum bummeln durch die Stadt, shoppen, im Park spazieren, im Cafe sitzen - einen Cappuccino trinken.
Die Leute, das Treiben um sich herum beobachten.
Ach das Leben kann so wunderbar leicht sein.

Hin und wieder muss man sich eine Auszeit nehmen, Zeit nur für sich. Mal an nichts denken, einfach nur den Augenblick sich hingeben. Bewusst es in sich aufsaugen, die Sinne und Wahrnehmung wieder schärfen.

Sich auch mal wieder über die ganz kleinen Dinge freuen, ein Lächeln, eine Blume, ein Duft....

...steht vor der Tür. Der Freitag wird immer für die kleinen Erledigungen eingeplant.
Somit hat man am Montag dann einen einigermaßen übersichtlichen Schreibtisch...lächel...und kann entspannt ins Wochenende gehen.
Mal nicht an die Arbeit denken, abschalten und relaxen. Sich was schönes kochen, ins Cafe oder am Wasser/im Park spazieren gehen. Die Leute beobachten, sich vom Duft der Rosen betören lassen.
Einfach die Sinne mal frei lassen, losgelöst sein von allem Stress. Ruhe genießen, Stille spüren, Frieden mit sich selbst.

Und wie verbringt Ihr so ein Wochenende?
Was ist da für Euch wichtig?

Es gibt so Tage, da ist man so energiegeladen und man schafft da, was man sonst in einer ganzen Woche erst schafft.
Diese positive Energie sollte man dann auch sinnvoll einsetzen und nutzen. Dinge erledigen, wofür man sonst nicht so die Lust hat.
Auch neue Aufgaben, Ziele anvisieren.
Ein Polster anlegen für die Zeiten, wo man nicht so aktiv ist.
So kann man entspannter nach vorne schauen.

Heute geht man disziplinierter an die Arbeit.
Ist nicht mehr so warm, man kann durchatmen und sich wieder mehr konzentrieren.
Die Arbeiten gehen leichter von der Hand.
Man hat auch wieder mehr Appetit auf herzhaftere Kost.

Man entdeckt ja jetzt so einige Leute, der nur mit Turnhose und Tanktop in die Geschäfte gehen.
Schön ist das nicht gerade, zu Hause oder in der Freizeit ist das ja völlig in Ordnung.
Aber an bestimmten Orten sollte man sich doch dem Umfeld anpassen.
Oder wie denkt Ihr darüber?